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习惯的力量.doc
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2021-09-19
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"习惯的力量" 本文主要探讨了习惯对于我们生活和成功的影响,强调了养成良好的习惯对于成功的重要性。通过一个富豪和乞丐的故事,作者展示了习惯的力量,如何影响我们的人生和事业。同时,作者也引用了行为心理学的研究结果,证明了习惯的形成和稳定性。 在文章中,作者也引用了亚里士多德的名言,强调了习惯的重要性在成功过程中的作用。并且,作者也提到了中国古诗人陆游和苏联生物学家柳比歇夫的例子,展示了他们通过养成良好的习惯获得的成功。 在读后感中,作者也分享了自己的经验,如何养成良好的习惯,并且如何通过改掉坏习惯获得成功。作者也强调了好习惯对我们人生的影响,如何让我们变得更有教养、更有知识、更有能力。 本文强调了习惯对于我们生活和成功的重要性,并且通过实例和理论证明了养成良好的习惯对于成功的重要性。 知识点: 1. 习惯的力量:习惯能够影响我们的人生和事业,养成良好的习惯对于成功非常重要。 2. 习惯的形成和稳定性:根据行为心理学的研究结果,3 周以上的重复会形成习惯;3 个月以上的重复会形成稳定的习惯。 3. 习惯对我们的影响:习惯对我们的影响是自然而然、不易察觉的,也是长期的。 4. 养成良好的习惯:通过养成良好的习惯,我们可以变得更有教养、更有知识、更有能力。 5. 坏习惯的影响:坏习惯会阻碍我们的成功,影响我们的生活和事业。 6. 良好的习惯对成功的作用:良好的习惯能够放大我们的决心和努力,让我们更有效率、更有条理。 本文强调了习惯对于我们生活和成功的重要性,并且提供了实例和理论证明了养成良好的习惯对于成功的重要性。
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