【滕州市姜屯镇马厂小学防震减灾演练活动方案】是一份旨在教育和训练学生应对地震灾害的详尽预案。该方案的核心目标是让学生掌握地震发生时的应急避震知识，学会如何采取防护措施，减少地震带来的潜在危害，同时提升学生的自我保护和应急反应能力。
演练的安排涉及了所有师生，计划于2011年5月11日的第二节课时间进行。活动地点包括教室和操场，内容分为应急避震和疏散两部分。地震发生时，首先进行应急避震，随后在主震结束后进行疏散，以防余震。警报信号通过扩音器播放的防震警报和双长哨声来区分不同阶段。
演练步骤分为四个阶段：防震减灾知识教育、地震避险、应急疏散和演练总结。知识教育环节教导学生地震常识、避险技巧和疏散注意事项。地震避险时，学生需迅速找到坚固掩体避难。疏散阶段，学生需在规定时间内有序到达指定地点并蹲下保护头部。演练结束后，会进行总结和人员清点，确保所有人的安全。
管理人员和教师在演练中扮演关键角色，他们需要提前到位，确保安全，纠正不当行为，处理意外情况，并在疏散后清点人数。在地震发生时的应急避震中，学生被指导保持冷静，就地寻找安全地点躲避，例如桌子下或墙角，采取特定的卧倒或蹲下姿势，保护头部免受伤害。
疏散时，学生需按照预定路线和平稳有序的方式前往开阔地带，如操场，避免靠近建筑物和电线。教师会在楼梯口和其他关键位置指导疏散，防止拥挤和跌倒。一旦疏散到安全地点，学生应蹲下保护头部，等待演练结束。
演练结束后，校长会对整个活动进行总结，确认所有参与者都已安全撤离，并宣布演练成功。这份方案的实施，旨在通过实践操作增强师生的防震意识和应对能力，降低地震可能带来的风险。
