【知识点详解】
1. 学习管理：成为一名中学生，要成为自己学习的管理者，意味着要学会自主学习，提高学习效率，并且要懂得科学地安排时间。自主学习是培养独立思考和解决问题的能力，提高学习效率则涉及到合理规划学习时段，避免无效时间的浪费，而科学安排时间则需要制定合理的学习计划，确保每项任务都能得到充分的关注。
2. 制定学习计划的原则：弹性原则意味着计划要留有余地，适应不同情况的变化；自然原则指的是计划要符合个人的生物钟和学习习惯；增强原则是指计划应随着学习的进步不断调整和完善。
3. 班集体建设：建设理想的班集体，需要有共同的目标，每个同学都能发挥自己的特长，团结协作共同进步。同时，积极参与班级活动，为班级荣誉贡献力量，也是构建良好班集体的重要部分。
4. 人的生命的独特性：人的生命的独特性不仅体现在最具有智慧，还表现在个性品质、人生道路和实现价值的方式上的多样性。每个人都应根据自己的特点，选择适合自己的成长路径，展示个人风采，为社会贡献智慧和才能。
5. 珍爱生命：珍爱生命意味着无论何时都不放弃生存的希望，认识到生命的价值，尊重自己和他人的生命，并通过提升自我价值使有限的生命焕发光彩。
6. 提升生命价值：提升生命价值需要从现在做起，树立崇高理想，通过学习和实践，将来能够回馈社会，造福人类，让生命的意义超越自我。
7. 青春期的变化：青春期的身体变化包括身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟。这个阶段还伴随着心理上的矛盾，如渴望独立但又依赖父母，追求自由但又面临压力等。
8. 处理青春期心理矛盾：可以通过寻求外部帮助，如咨询师、亲友，同时学会自我调节，比如运动、交流、写日记等方法来缓解压力。
9. 认识自我的途径：可以通过自我观察、他人反馈和集体活动来了解自己，不断探索和理解自己的优点和不足。
10. 男女同学正常交往：男女同学之间的交往应该是自然、大方的，有益于双方的身心健康和相互学习，形成和谐的氛围。
11. 发掘潜能：可以通过积极的自我暗示、设想更好的自我形象，以及在实践中不断尝试来激发和开发个人潜能。
12. 情绪的作用：情绪既有正面积极的作用，如提高效率和促进健康，也有负面的影响，如抑制活动能力。因此，学会调节情绪至关重要。
13. 调节情绪的方法：可以通过转移注意力、合理发泄和理智控制来调控情绪，例如运动、倾诉、自我暗示等。
14. 情趣与兴趣：高雅情趣源于兴趣，它有助于身心健康，而庸俗情趣则可能带来负面影响。因此，追求高雅情趣，如欣赏艺术、阅读、运动等，有利于个体全面发展。
15. 追寻高雅生活情趣：培养乐观、幽默的生活态度，避免盲目从众，丰富文化生活，提升审美水平，是培养高雅情趣的关键步骤。
以上是针对七年级政治复习资料中的知识点详细解析，涵盖了自我管理、班级建设、生命价值、青春期问题、情绪管理以及高雅情趣等多个方面。这些知识对于青少年的成长和发展都具有重要的指导意义。
