在职场中，建立良好的人际关系是至关重要的，因为它不仅关乎个人的职业发展，还直接影响到工作的效率和团队的和谐。以下是从给定的文档中提炼出的一些关键知识点，旨在帮助你了解如何在单位中搞好人际关系。
1. **第一印象**：初次见面时，你的仪表、言谈举止会给他人留下深刻的印象。因此，保持整洁的外表，展现出自信和友善的态度，能让人对你形成积极的第一印象。
2. **适应场合**：着装要符合环境，不同的场合需要穿不同的衣服。这表现出你对环境的理解和尊重，有助于融入不同社交圈子。
3. **适度饮酒**：学会品酒和适量饮酒，这在商务或社交活动中可以增进交流。但要注意控制饮酒量，避免因过度饮酒导致的不适当行为。
4. **广泛爱好**：拥有广泛的兴趣爱好，如打麻将，意味着你可以与不同的人找到共同话题，更容易建立连接和友谊。
5. **诚挚交友**：对待朋友和同事要真诚，敞开心扉，用心去结交。不要忽视与朋友的朋友建立联系，因为人际网络的扩展有助于你的社交圈层。
6. **信守承诺**：言出必行，一旦许下承诺就要尽力实现。这体现了你的诚信和责任感，能赢得他人的信任。
7. **及时沟通**：面对职场矛盾，应主动解决问题，而不是回避。及时沟通能避免误解加深，保持良好的工作氛围。
8. **以事实为依据**：处理工作中的问题时，应客观公正，将工作和私人情感区分开来，以事实为决策基础。
9. **合作与竞争**：理解和平衡合作与竞争的关系，真诚合作，理性竞争，这是团队协作的基础。
10. **看人长处**：关注他人的优点，学会欣赏和学习，这样可以增强团队凝聚力，提高个人影响力。
11. **帮人难处**：在他人需要帮助时伸出援手，尤其在他们遭遇困难时，这将让你赢得尊重和友谊。
12. **记人好处**：心怀感恩，记住他人对自己的帮助，这将促进人际关系的良性循环，使你在需要时也能得到支持。
13. **完善人格**：除了上述技巧，还需培养良好的道德品质，如孝顺、尊重、诚信等，这会让你在职场中更有魅力。
14. **人情储存**：经常关心他人，平时积累人情，关键时刻才不会孤立无援。保持良好情绪，多为他人着想，人际关系的“储蓄”会有意想不到的回报。
职场人际关系的建立是一个综合性的过程，涉及自我呈现、沟通技巧、情感管理、道德品质等多个方面。通过这些方法，你可以逐步改善和优化单位中的人际关系，从而提升自己的职业幸福感和工作效率。
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