标题中的“如何做好本职工作”是一个广泛的议题，主要探讨的是如何在个人职业生涯中表现出色，确保工作效率和质量。在描述中，虽然没有提供具体的内容，但可以看出该话题与个人的职业发展、时间管理以及工作态度紧密相关。标签“技术”可能意味着这份PPT将涉及到在技术领域中如何提升专业技能和表现。
从提供的部分内容来看，有几个关键知识点可以提取：
1. **时间管理**：计算出一生中工作时间的比例，强调了工作在人生中的重要性。良好的时间管理能确保高效利用工作时间，从而提升生产力。
2. **危机意识**：通过故事讲述了在快速变化的时代，保持竞争力的重要性，提示人们需要随时准备应对变化，就像跑步者需要准备好跑鞋应对可能出现的危险。
3. **工作目的**：强调工作不仅是谋生手段，也是个人成长、价值提升和回报社会的途径。工作态度和努力程度直接影响未来的生活质量。
4. **责任感**：指出在职场中，遵循规则并承担个人职责对于个人及家庭的影响。不遵守规定可能导致直接的经济损失，甚至更严重的后果。
5. **语言的力量**：语言交流是工作中建立关系和影响他人的重要工具，使用恰当的语言可以提高沟通效果。
6. **细节决定成败**：引用海尔集团总裁张瑞敏的话，强调重复性工作中的细心和专注是成功的关键。通过例子说明即使是微小的细节也可能对最终结果产生巨大影响。
7. **习惯与态度**：成功人士对待日常工作和生活的认真态度，与失败者形成鲜明对比。良好的习惯和高标准要求有助于个人职业发展。
8. **影响力**：通过比尔·盖茨女儿的故事展示了影响力的作用，暗示在职场中寻找和创造双赢机会的重要性。
9. **案例分析**：理查三世的战争故事强调了忽视细节可能导致严重后果，无论是战争还是工作，都需要关注每一个环节。
综合以上知识点，做好本职工作不仅要求具备扎实的技术能力，还需要良好的时间管理技巧，强烈的危机意识，明确的工作目标，负责任的态度，有效的沟通能力，注重细节，以及积极的习惯和态度。这些都是在技术领域或其他任何职业中取得成功的关键因素。通过持续学习、自我提升和积极应对挑战，我们可以不断提升工作效率和质量，实现个人价值的最大化。
