当代大学生心理健康现状分析与对策.docx
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2021-11-26
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当代大学生心理健康现状分析与对策 （一 ）
摘要：当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就
业压力、自我定位出现迷惑等问题， 为此，可运用心理学方法和技巧，
对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询
活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，
树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调
节能力，建立和谐的人际关系， 使他们成为具有良好心理素质的人才。
关键词：大学生；心理健康；心理咨询一、当代大学生心理现状
我国大学生多数处于青年中期（18~24岁）这一年龄阶段。在这个阶段,
个体的生理发展已接近完成， 已具备了成年人的体格及种种生理功能，
但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心
理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走
向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容
易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与
依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突
和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障
碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几
乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生
心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、
恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致
出现心理疾病， 甚至离校出走、 自杀等。 从环境因素看， 竞争的加剧、
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