【知识点】
1. 姚明的篮球生涯起点：姚明出生于篮球世家，父母都是专业篮球运动员，这使得他在幼年时期就有优越的遗传条件。四岁时身高就达到了一米三，这种身材对于他的篮球道路有着重要的影响。
2. 特殊身材带来的困扰：姚明在小学时期就因其超常身高成为众人焦点，甚至被戏称为影响交通的“大个儿”。为避免过多关注，教练建议他减少外出，以保持低调。
3. “姚明计划”：姚明早期被上海男篮二队选中，为了培养他，球队制定了专门的训练计划，其中关键目标是促进他的身体发育，让他长高。为此，教练和营养师鼓励他多睡觉，以利于生长激素的分泌。
4. “姚明计划”的成果：姚明的身高迅速增长，几年间从两米零六到两米二六，这证明了该计划的有效性。他也因此成为了中国男篮的核心中锋。
5. 从CBA到NBA的飞跃：姚明在CBA表现出色，赢得了“亚洲第一中锋”的称号，并带领上海队夺冠。随后，他决定挑战更高水平的NBA，希望在那里进一步提升自己。
6. NBA选秀：姚明在2002年NBA选秀中成为状元，但美国观众对他并不熟悉，甚至有主持人质疑他的能力。姚明以积极的态度面对，表示会从失败中汲取经验并持续进步。
7. 初入NBA的挑战：姚明在NBA的首场比赛表现不佳，但他的乐观态度和对压力的处理受到称赞。面对批评，他以幽默的方式回应，表明了自己的决心和进步空间。
8. 巴克利的赌约：TNT主持人巴克利公开打赌，认为姚明无法在一场比赛中得分达到19分。姚明巧妙地回应，表示自己会争取每场得18分，展示了自信和进取心。
9. 打破质疑：姚明在对阵湖人队的比赛中，上场24分钟就拿下了20分，帮助球队赢得胜利，这直接回应了巴克利的赌约，证明了他的实力。
10. 姚明的成长与影响力：姚明的篮球生涯不仅体现在他的技术提升和比赛成绩上，更在于他面对挑战的精神和乐观态度，以及他在国际篮球舞台上为中国篮球带来的荣誉和影响力。
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