李中廷讲《健康从排毒开始》二.ppt
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【知识点】 1. 宿便概念:宿便指的是在肠道中长时间停留的陈旧大便,尤其是积存于肠道憩室中的肠内废物。宿便的滞留会引发多种健康问题。 2. 宿便的危害:宿便可能导致慢性及顽固性疾病,影响儿童智力发育,降低成人的脑力,对老年人和重病人的生命构成威胁,同时也会对女性的生理健康(如月经和皮肤状况)产生负面影响。 3. 体内毒素:肠道内的宿便在一定时间内会产生毒素,这些毒素被吸收进入血液,分布至全身,可能导致亚健康状态和疾病。毒素积累是健康的大敌,一旦形成毒垢,可能引发难以治愈的疾病。 4. 常见肠道疾病:包括横结肠冗长、乙状结肠盘曲、直肠上段环状套叠等,长期便秘可能导致腹部异常肿大,需要手术干预。 5. 肝脏的重要性:肝脏是身体的复杂化学工厂,负责众多生理功能,如胆汁生产、血液循环和解毒。肝脏损伤在早期可能没有明显症状,但一旦发现,往往已是晚期。 6. 肝胆系统毒垢:肝脏、肝管、胆囊和胆管中可能积聚腐败胆汁、结石和其他有害物质,导致肝硬化、肝炎,甚至肝癌。 7. 胆结石形成:胆结石是因陈旧胆汁未及时排出,形成结晶,随着时间积累而增大。胆结石可能导致胆道炎症、肝硬化等问题。 8. 肾脏毒垢:毒垢堆积在肾脏可引发一系列疾病,如虚弱、腰痛、尿频等。清除肾脏毒垢对保持肾脏健康至关重要。 9. 关节毒垢:关节内毒垢可能导致颈椎病、腰椎病、关节炎等。关节内毒垢累积可达3公斤。 10. 健康与毒素关系:许多疾病如癌症、糖尿病、高血压等都与体内毒素有关。保持健康需要定期排毒和良好的生活习惯。 11. 生命价值:强调健康的重要性,提醒人们珍惜剩余的生命时间,关注健康管理,以提高生活质量。 这些知识点涵盖了人体消化系统、肝脏、胆囊、肾脏以及关节健康,强调了排毒在维持整体健康中的关键作用。通过了解和预防体内毒素的积累,可以有效地预防和管理各种慢性疾病,提升生活质量和健康水平。
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