引爆生命力课程笔记.doc

【引爆生命力课程笔记】主要由许伯凯主讲，探讨了个人成长、改变与成功的主题。以下是课程中的关键知识点： 1. **意愿的力量**：许伯凯强调，成功的首要因素是强烈的意愿。改变始于个人内心深处的愿望，只有当你真心渴望改变，才能真正实现它。例如，他分享了自己如何从抽烟到成功戒烟的故事，关键在于为保护孩子免受伤害而产生的坚定决心。 2. **瞬间的转变**：改变往往在一瞬间发生，伴随着强烈的意愿。许伯凯通过一个响指的动作形象地表示，只要有足够的决心，改变就能迅速发生。 3. **付出与收获**：付出越多，收获越大。许伯凯指出，无论是参加培训还是工作，投入的成本与专注度成正比，你对一件事的投入程度决定了你能从中获得多少价值。 4. **自我认知与标签**：课程中提到，不应给自己贴负面标签，如“忧郁”。相反，要积极地看待自己，用实际行动证明自己的信念。对于自我设限的问题，要明确改变的目标，并坚信自己有能力实现。 5. **思想、决定与行动**：思想影响决定，决定驱动行动，而行动最终塑造结果。积极的咨询和信念能产生强大的动力，推动人们采取行动。习惯的形成同样如此，持续的重复行为会固化为习惯，影响我们的行为和结果。 6. **目标与行为的一致性**：要达成特定的结果，行为必须与目标相符。如果目标是月入十万，就不能继续维持打工的生活方式，因为这与目标不符，需要采取与之相匹配的行动。 课程内容鼓励学员深入反思自己的愿望，激发强烈的改变意愿，以及认识到自我改变的重要性。通过改变思维方式、设定明确目标和采取相应行动，可以打破自我限制，实现个人的成长和成功。同时，课程提醒学员，付出与收获是相匹配的，要在生活中持续投入，以期获得更大的回报。