体育专业定向运动教(学）案.doc

定向运动是一种结合了导航技巧和身体锻炼的体育运动，它要求参与者使用地图和指北针按照预设的顺序找到地图上标记的各个检查点，并尽快到达终点。这项运动源自北欧，尤其是瑞典和挪威，最初由军队推广，因为它有助于培养在复杂地形中独立导航和生存的能力。1886年，"ORIENTEERING"一词首次在瑞典被使用，而1895年在瑞典和挪威的军营中举行了第一次正式比赛。 定向运动的价值在于多方面。它能提升学生的独立思考和解决问题的能力，锻炼他们的逻辑思维。通过学习地图阅读和判断，学生能够掌握实用的导航技能。此外，定向运动也有助于培养学生的毅力和抗压能力，同时增强他们的身体素质，特别是在复杂地形中的奔跑能力。对于学生来说，这还是一项能够提升国防意识的军事技能。 随着时间的推移，定向运动从最初的军事训练扩展到群众性的休闲体育活动，再到竞技性的体育赛事。1961年，国际定向运动联合会在丹麦哥本哈根成立，标志着定向运动的专业化和规范化发展。自此，定向运动的规模不断扩大，竞争变得越来越激烈，影响深远。 在中国，定向运动经历了从80年代到90年代的初期发展，再到90年代大规模群众性活动的开展，直至21世纪竞技性体育活动的快速发展。当前的主要赛事包括全国定向越野锦标赛、全国学生定向越野锦标赛等。尽管定向运动在高等院校中蓬勃发展，呈现出竞技性和专业化趋势，但在普及程度上仍然存在区域不平衡的现象。此外，定向运动的组织形式也在多样化，但制图、教练和裁判队伍的建设仍需加强。 定向运动的种类多样，根据运动工具和场地条件可划分出徒步定向、山地自行车定向、滑雪定向等多种类型。不同类型的赛事有各自的特点，例如短距离定向、标准距离、长距离、接力赛、积分赛等。通常所说的ORIENTEERING指的是徒步定向。 参与定向运动需要满足一定的物质和技术条件。物质条件包括与比赛场地相符的地图、指北针和检查点，而技术条件则要求运动员具备准确读图和选择最佳路线的能力。同时，体能是关键，运动员需要有足够的体力和速度在最短时间内完成比赛。 定向运动不仅是一项能够锻炼身心的体育运动，还具有丰富的教育和实践价值，它的发展历程和在中国的现状显示了其广泛的吸引力和潜力。通过学习和参与定向运动，学生们不仅可以提高自己的导航技能，还能在多方面提升个人能力和品质。