大学生心理健康个人成长报告.doc

大学生心理健康个人成长报告 本报告旨在探讨大学生的心理健康个人成长报告，通过对自己成长历程的回顾，学会了如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质。 自我分析 1. 发展史：通过对自己的成长历程的回顾，学会了如何规划并努力实现梦想、愿望，并懂得如何正确地选择生活方式。发展潜力和提高专业技能；尽量多方位发展个人能力，在挫折和成功中学习并提高自己。 2. 成为成人：意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段，当时父母说得最多的话就是：你现在已经快 16 岁了，应该懂得什么事可以做，什么不可以做吧。 3. 最好的五个品质：积极、乐观、有耐心、幽默、虚心。在我看来最值得骄傲的就是我乐观的心态，在经过人生最低谷之后，在我看来，一切的问题都不值得一提，自然，这就造就了我乐观的心态，成为了我最引以为豪的优点。 4. 心目中的英雄：在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐，但只是喜欢，从其中获得快乐，并没有太多的奢望和梦想，我认为一个人喜欢一种东西，并不是极力地去追求和崇拜，而是从中获得一种心灵及精神上的养分，从而获得快乐，这才是最重要的。 个人发展史 通过对自己的成长历程的回顾，我学会了如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质。我意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段，当时父母说得最多的话就是：你现在已经快 16 岁了，应该懂得什么事可以做，什么不可以做吧。我具有积极、乐观、有耐心、幽默、虚心等优点，并且我崇敬林峯和林俊杰等偶像，他们让我看到的是他们光环背后的努力奋斗和一次一次从失败的阴影中走出来并最终功成名就。 结论 通过本报告，我了解到了大学生心理健康个人成长报告的重要性，学会了如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质。我意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段，并且我具有积极、乐观、有耐心、幽默、虚心等优点。我崇敬林峯和林俊杰等偶像，他们让我看到的是他们光环背后的努力奋斗和一次一次从失败的阴影中走出来并最终功成名就。我希望自己也能像他们一样，在人生的道路上跌跌撞撞，但最终走向成功、「功成名就」。