用生物电阻抗法测量身体脂肪含量.docx

"用生物电阻抗法测量身体脂肪含量" 生物电阻抗法是一种快速、简便、安全的测量体成分的方法，近年来被广泛应用。该方法通过测量身体的电阻抗，计算阻抗指数，从而推算出身体的脂肪率。本文将对生物电阻抗法的原理、数据分析方法进行介绍，并对其准确性进行分析。 生物电阻抗法的原理基于人体细胞和组织的电学性质不同。人体细胞被细胞外液包围，细胞则由具有选择透过性的细胞膜、细胞质和细胞器构成。细胞外液以及细胞内部可近似视作电阻，而细胞膜则可视为电容。因此，人体的电学性质可视作若干个电容与电阻连接而成。 在测量过程中，受试者仰面平躺，电流信号从脚部的电极传导到手部的电极上，得出电阻抗（R）和电容抗（C），并计算生物电阻抗 Z=√R²+C²。进而得到阻抗指数 V=ρL²/Z，ρ为系数，L 为身高。骨骼肌含有大量水分与电解质，其电导性最好；脂肪组织含有的水分与电解质很少，其电导性很差。信号传输越慢，受到阻力越大，表明脂肪量越多。 数据统计方法中，选取若干不同性别、身高、体重、年龄、身体状况的人，由生物电阻法测出其阻抗指数，对以上变量和在实验室用排水法测得的体脂率的精确值做相关性分析。使用统计软件，用多元线性逐步回归分析方法，建立体脂含量的推算方程。 生物电阻抗法也存在一些误差，例如环境湿度会影响人体皮肤表层含水量，个体之间皮肤表层含水量本来就有差异。身体皮肤及内部的含水量会影响实验结果，干燥的皮肤会导致人体电阻增大，脱水也会让信号的传输速度减缓，这会使你的脂肪量看起来比实际数字偏高。人种的不同导致身体内部物质比例不同，躯干与四肢比例不同，也会影响人体电阻抗。运动强度的大小会导致脂肪肌肉分布不同。 生物电阻抗法是一种快速、简便、安全的测量体成分的方法，但需要注意一些误差的存在，并采集大量的、具有普遍性的数据进行统计学分析，以得到比较精确的结果。