《道德与法治》七年级下册的知识点涵盖了青春期身心发展的重要议题，旨在引导学生理解和应对这一阶段面临的种种变化。以下是对这些知识点的详细解析：
**青春期身体变化的主要表现：**
青春期是人生中生理发育的关键期，主要表现为三个方面：身体外形的变化（如身高体重的快速增长，体形的改变），内部器官的完善（如心肺功能增强，内分泌系统的调整），以及性机能的成熟（男性表现为变声、遗精，女性表现为月经初潮）。这些变化是正常的生理过程，标志着个体由儿童向成年人过渡。
**如何接纳和调适青春期的矛盾心理？**
青春期的心理变化复杂，可能会产生矛盾和困惑。可以通过培养兴趣爱好来转移注意力，如阅读、绘画、运动等，以缓解心理压力。同时，学习自我调节，例如写日记记录心情、参加体育活动释放能量、自我暗示以保持积极心态，甚至运用幽默自嘲来化解困扰。
**思维的独立性：**
思维独立并非单纯追求独特，而是指个体能够有自己独特的见解，不盲目跟从，同时能接纳他人的合理意见。青春期的思维独立性有助于我们形成自我意识，对问题有更多元的理解，并且对未知充满好奇，促进个性发展。
**思维的批判性及其表现：**
批判性思维体现在敢于提出不同观点，勇于质疑，敢于挑战权威。这种思维方式有助于发现问题、提出问题，从不同角度思考解决方案，激发学习动力，解决问题，提升创新能力。
**性别角色的认识：**
认识性别角色可以帮助我们理解自己与异性的差异，学习如何与异性有效交往。但要注意，性别刻板印象可能限制个人潜能的发展，所以应该尊重个体差异，不被传统的性别角色束缚。
**青春期矛盾心理的影响及处理方式：**
青春期的矛盾心理如对抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦，可能带来烦恼，但也是个人成长的动力。面对这些矛盾，可以通过参与集体活动寻求支持，向他人求助，学习化解方法，或通过自我反思和自我调适来处理。
**青春期的创造潜力：**
青春期的活力、好奇心和对未来的憧憬，赋予了这个阶段无限的创造潜力。通过实践、学习、创新思维的培养，青少年可以发现并发挥自己的创新才能，为个人和社会的发展做出贡献。
总结来说，《道德与法治》课程旨在帮助青少年正确认识和处理青春期的身体变化，培养独立和批判性思维，理解性别角色，以及学会应对矛盾心理，充分发挥他们的创造潜力，健康成长。
