中医大2021年4月《音乐与健康》作业考核试题及答案.docx

### 中医大2021年4月《音乐与健康》作业考核试题及答案解析 #### 一、选择题解析 1. **题目**: 在我们的体内什么声音是最能被我们感受到? - A. 血液流动的声音 - B. 脉搏跳动的声音 - C. 心跳的声音 - D. 胃蠕动的声音 **正确答案**: C **解析**: 人体内最易感知的声音是心跳声，这是因为心脏的跳动不仅会产生明显的声响，而且这种声响还会通过血液和组织传递到全身各处，因此最容易被感知。 2. **题目**: 哪种音乐类型适合播放于快餐店中? - A. 民族音乐 - B. 乡村民谣 - C. 摇滚舞曲 - D. 交响音乐 **正确答案**: B **解析**: 乡村民谣通常节奏适中、旋律温馨，能够营造轻松愉快的氛围，适合快餐店这样的快节奏消费环境。 3. **题目**: 音乐心里减压法的主体是什么? - A. 音乐治疗 - B. 心理治疗 - C. 生理疾病 - D. 心理疾病 **正确答案**: A **解析**: 音乐心里减压法是一种通过音乐来进行治疗的方法，其主体是音乐治疗。 4. **题目**: 下列哪首歌是3/4节奏? - A. 《小叮当》 - B. 《月亮代表我的心》 - C. 《雪绒花》 - D. 《我的祖国》 **正确答案**: C **解析**: 《雪绒花》是一首典型的3/4拍子的歌曲，这种节奏给人一种轻盈飘逸的感觉，适合表现优美的旋律。 5. **题目**: 下列哪种音乐类型不属于流行音乐? - A. 爵士 - B. 民谣 - C. 赋格曲 - D. 摇滚 **正确答案**: C **解析**: 赋格曲是一种复杂的古典音乐形式，不属于流行音乐范畴。 #### 二、简答题解析 1. **题目**: 谈谈音乐与情绪之间的关系 **解析**: 音乐与情绪之间存在着密切的关系。音乐可以诱发不同的情绪体验，例如快乐、悲伤、激动等。研究表明，音乐的情绪效果是由大脑中特定区域的功能连接所决定的，这些区域包括皮层下的奖赏网络（如伏隔核、杏仁核和多巴胺能系统）以及负责高级认知功能的大脑皮层（如眶额叶）。音乐不仅能够引起积极的情绪体验，还能帮助人们处理负面情绪，使其变得更加“安全”。 2. **题目**: 谈谈对课程中讲到的“音乐心灵减压法”的理解 **解析**: 音乐心灵减压法是一种利用音乐的声音频率来牵动脑神经共鸣，从而达到减轻压力、消除疲劳的效果的方法。通过听优美的音乐，可以使负面的心理状态转化为正面的生理效应，有助于放松大脑，缓解紧张和恐惧状态。 3. **题目**: 什么是音乐治疗学? **解析**: 音乐治疗学是一门结合了音乐学、心理学和医学的交叉学科。它通过音乐体验的各种形式以及在治疗过程中建立的治疗关系来帮助个体达到身心健康的目的。音乐治疗不仅仅局限于治疗心理健康问题，还可以用于改善生理健康状态。 4. **题目**: 用音乐调节情绪的步骤是? **解析**: 用音乐调节情绪的步骤包括： - 第一步，找寻平静：寻找能够带来内心平静的音乐； - 第二步，进入旋律：沉浸于音乐旋律之中； - 第三步，选择节奏：根据自己的情绪选择合适的音乐节奏； - 第四步，定义主题：确定音乐的主题，使之与当前的情绪相匹配。 5. **题目**: 情绪问题的基本分类有哪些? **解析**: 情绪问题的基本分类包括但不限于： - 情绪反应过度：指个体对于某些情境表现出过于强烈的情绪反应； - 情绪反应不足：相反，个体可能对某些重要的事件表现出不足够的情绪反应； - 负面情绪持续过长或泛化：指的是负面情绪持续时间较长，或者将负面情绪泛化到其他不相关的领域； - 不能接受或不可控制自己的情绪：即个体无法接受自己的情绪状态，或者无法有效地控制情绪波动。 6. **题目**: 什么是健脑音乐? **解析**: 健脑音乐是指通过音乐的节奏类型、旋律层次等音乐元素来促进大脑的分析能力和灵活性，从而使大脑保持健康状态的音乐类型。这类音乐通常节奏适中、旋律优美，有助于提高注意力、记忆力和思维能力。 7. **题目**: 贝多芬最著名的四首交响曲是什么? **解析**: 贝多芬最著名的四首交响曲包括： - 第三交响曲《英雄》 - 第五交响曲《命运》 - 第六交响曲《田园》 - 第九交响曲《合唱“欢乐颂”》 这些作品不仅是古典音乐的经典之作，也是音乐史上极具影响力的杰作。 8. **题目**: 音乐心理减压法是音乐治疗学当中的治疗方法之一，用于何种人群的心理减压？ **解析**: 音乐心理减压法适用于各种人群的心理减压，特别是那些处于亚健康状态、工作特别紧张而没有时间休息的人群。 9. **题目**: 我们用自己的声音唱歌，所唱出的部分属于歌曲的哪个声部？ **解析**: 当我们用自己的声音唱歌时，所唱出的部分一般属于歌曲的旋律声部。 10. **题目**: 通过音乐中的什么可以调节身体的律动？ **解析**: 通过音乐中的节奏可以调节身体的律动。音乐的节奏会影响人体的生物节律，从而达到调节身体律动的效果。 11. **题目**: 音乐助眠法是通过什么样的方式帮助解决睡眠问题的？ **解析**: 音乐助眠法主要是通过播放柔和舒缓的音乐来帮助人们放松身心，降低心率和呼吸速率，从而更容易入睡。这种放松的方法有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。