自我认知+情绪管理+压力管理
本资源源于哈工大的自我认知与情绪管理 和 川大的 压力情绪管理。这两门课程,有助于我们在世界上找到自己的位置,以及控制自己的压力情绪。我们在世界上,总是忙忙碌碌,有时候需要静下来,想想自己的方向,控制自己的情绪,了解自己的认知。并且 也要健康快乐的活着。健康快乐 不是放纵,而是享受这个世界。这个世界还有很多值得我们去体验,去学习去好奇的东西。人活一世。不要白来。
本资源源于哈工大的自我认知与情绪管理 和 川大的 压力情绪管理。这两门课程,有助于我们在世界上找到自己的位置,以及控制自己的压力情绪。我们在世界上,总是忙忙碌碌,有时候需要静下来,想想自己的方向,控制自己的情绪,了解自己的认知。并且 也要健康快乐的活着。健康快乐 不是放纵,而是享受这个世界。这个世界还有很多值得我们去体验,去学习去好奇的东西。人活一世。不要白来。
心理健康管理的思维导图,源于B站哈师大的课程。个人认为,人活一世,不能被世间拖着走,而是要有自己的思考。自己思考的前提是自己是要健康的,生理健康心理健康和社会健康。健康是1.其他的成就才是后面的0.没有了身体健康 就什么都没有了。
人与人从出身开始就有很大的区别,环境,父母,家庭条件,户口等等。但是有很多东西是只能你自己来做的。外界带不给你这些。那就是人的认知。本人,通过阅读这本书,受益良多。希望有更多出身一般,希望通过自己努力来创出一番天地的朋友,一起来讨论和知道前人的智慧,努力创造和发扬更多的智慧,并且用在自己身上,为社会、为家人做更多的贡献。劳动是分生产力高低的,低生产力的内容,自然会有人去做。我希望做高生产力的内容。做更多对国家,对社会,对全人类有益的事情。
rust零基础小白专用,从头很好的讲解rust语言。from Gitbook。rust,注重安全的语言,尤其是并发安全。
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