在Windows操作系统上安装VirtualBox虚拟机以及搭建Linux环境，是一个常见的多系统共存的解决方案，尤其对于开发者和学习者来说，能方便地在不改变主机系统的情况下体验和操作不同的操作系统。以下将详细介绍整个过程。
我们要下载并安装VirtualBox。VirtualBox是一款免费且开源的虚拟化软件，支持多种操作系统，包括Windows、macOS、Linux等。在这个例子中，我们选择了版本4.2.6。安装步骤如下：
1. 同意软件安装条款：在安装过程中，系统会提示你阅读并接受许可协议，确保你理解并同意这些条款后继续。
2. 选择软件安装目录：你可以选择默认的安装路径，或者自定义一个适合你的位置，以便于管理和查找。
3. 创建快捷方式：勾选创建桌面快捷方式，这样可以在桌面上快速启动VirtualBox。
4. 单击"install"开始安装：确认所有设置无误后，点击安装按钮，程序将开始复制必要的文件。
5. 安装完成后，点击"finish"：安装结束后，通常会有提示，此时点击完成，VirtualBox就已经安装到你的电脑上了。
接下来是创建和配置虚拟机来安装Ubuntu 10.04：
1. 新建虚拟机：打开VirtualBox，点击“新建”，输入虚拟机的名称，比如“Ubuntu 10.04”，选择Linux作为类型，Ubuntu 64位作为版本。
2. 分配内存：根据你的实际硬件资源，为虚拟机分配适当的内存，一般来说，1GB到2GB是比较合适的。
3. 创建虚拟硬盘：选择“创建新的虚拟硬盘”，推荐使用VDI（VirtualBox动态磁盘）格式，然后设置硬盘大小，可以根据需要进行调整。
4. 选择虚拟机位置：选择硬盘文件的保存位置，确保有足够的空间存放虚拟机文件。
5. 创建成功后，启动虚拟机：虚拟机创建完成后，点击“启动”来启动虚拟机。
安装Ubuntu 10.04的流程：
1. 选择安装类型：在启动后的安装界面，选择“安装Ubuntu”。
2. 设置语言和地区：根据你的需求选择合适的语言和时区。
3. 键盘布局：选择与你的物理键盘相匹配的布局。
4. 配置硬盘分区：可以选择自动分区，也可以手动进行分区，根据个人需求决定。
5. 输入用户信息：创建用户名、密码，设置其他相关用户信息。
6. 等待安装：安装过程可能需要较长时间，这期间可以进行其他工作。
7. 安装完成后重启：安装结束，系统会提示重启，点击“重启”进入新系统。
8. 修复语言栏问题：如果遇到语言栏缺失的问题，可以在线更新系统或手动安装缺失的语言包。
安装完成后，你就拥有了一个运行在VirtualBox中的Ubuntu 10.04虚拟机。这个环境可以用来学习Linux系统，进行开发工作，或者测试各种软件，而不会影响到主机系统。记得定期更新和维护虚拟机，确保其安全性和稳定性。同时，熟悉VirtualBox的各项功能，如网络设置、共享文件夹等，可以帮助你更好地利用这个虚拟环境。
