浙江大学安全教育复习资料
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2023-10-02
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题号
题目类型
题干
选项
答案
17110 判断题
1897
年求是书院创立之初，体育就是两类课程中的选修
课之一，当时叫体操课。（ ） 错误
17111 判断题
体育运动时运动量要由小到大，运动持续时间、距离、
次数、速度、频度和强度等要逐渐增加，运动的内容和
方法也要由易到难，从简到繁，逐步提高。（ ） 正确
17112 判断题
运动时应注意时间段的选择，夏季可应选择早晚的时间
段运动，冬季则应在太阳出来后的时间段参加运动。（
） 正确
17113 判断题
剧烈运动后应大量饮水，以补充运动中出汗引起的水分
流失。（ ） 错误
17114 判断题
运动后如果马上蹲下或躺下休息，不利于下肢血液回
流，影响血液循环，易加重肌体的疲劳，甚至出现休克
晕厥等现象。（ ） 正确
17115 判断题
抗战期间，浙江大学经历了四次西迁，在艰苦的条件
下，学校师生还是坚持体育锻炼。（ ） 正确
17116 判断题
路甬祥校长爱好体育运动，读书时就是学校航模队的队
员。（ ） 正确
17117
判断题
20
岁学生的靶心率是
140—180
次
/
分钟。（
）
错误
17118 判断题
以健身为目的的体育运动量较小，所以准备活动要做得
时间长一些，否则达不到适宜的运动量。（ ） 错误
17119 判断题
夏天天气炎热，出汗多，所以运动后应大量饮水，以补
充身体足够的水分。（ ） 错误
17120 判断题
一般餐后
1
小时才能运动，而运动后至少休息
30
分钟左右
再进食。（ ） 正确
17121 判断题
一般情况下，在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、
周身微热、面色微红、稍稍出汗，表明运动过量了。（
） 错误
17122 判断题
在体育锻炼中出现肌肉酸痛，则必须立即停止锻炼。（
） 错误
17123 判断题
剧烈运动中，内脏器官无法满足运动系统的需要，氧气
供应不足，代谢产物在体内积累，于是出现“极点”现象
。（ ） 正确
17124 判断题
高温环境下，易出现头痛、头晕、口渴、多汗等中暑症
状，重症时甚至危及生命。（ ） 正确
17125 判断题
出现扭伤、拉伤等运动损伤，应立即进行活血化淤，消
肿止痛。（ ） 错误
17126 判断题
怀疑脊柱有骨折者，需平卧，不能移动，不能抬伤者头
部，以免引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。（ ） 正确
17127 判断题
怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧放置枕头或扶持患者头
颈部，不使其在运输途中发生晃动，再用平木板固定后
送医院处理。（ ） 正确
17128
判断题
脑震荡一般可以自愈，但要注意休息。（
）
错误
17129 判断题
冷敷可以使血管收缩，减少局部充血，从而有止血、止
痛和减轻局部肿胀的作用。（ ） 正确
17130 判断题
当患者因意外事故心脏停止跳动时，必须在
1
分种内完成
心搏呼吸骤停的快速判断。（ ） 错误
17131 判断题
长跑途中的某一阶段会出现呼吸困难、胸闷难忍、四肢
无力、动作失调，甚至腹痛、呕吐等现象称为极点。（
） 正确
17132 判断题
练习者在运动锻炼时应有适宜的环境，如练习场地平
整，空气流通，温度适宜，以及自身的健康状况良好等
。（ ） 正确
17133 判断题
在运动中脑震荡发生通常是由于头部受到外力打击或与
硬物相碰撞而引起的。（ ） 正确
17134 判断题
剧烈运动后马上坐下或躺下休息，可防止运动性休克。
（ ） 错误
17135 判断题
在运动前吃得过饱，饮水过多或腹部受凉，易引起运动
性腹痛。（ ） 正确
17136
判断题
为了达到锻炼效果，每次锻炼的时间越长越好。（
）
错误
17137 判断题
预防运动损伤是医务人员和体育教师的事，与我们学生
无关。（ ） 错误
17138 判断题
运动中腹痛多数在中长跑时产生，一般可采用减速慢
跑，加深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑一段路等方法处
理，疼痛常可减轻或消失。（ ） 正确
17139 判断题
我们提倡的运动方式以无氧代谢运动为主的运动方式。
（ ） 错误
17140 单选题
科学地进行体育锻炼，我们建议每星期至少要锻炼_____
次，每次不少于______ 。（ ）
A
．
3
～
4
次，
30
分钟
B．3～4次，60分钟
C．1～3次，30分钟
D．1～3次，60分钟 B
17141 单选题 把下面不正确的论述找出来。（ ）
A
．运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节
活动操等热身运动。
B．普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。
C．准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。
D．篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准
备活动。 B
17142 单选题
以下哪种行为是剧烈运动之后不能马上进行的。（
）
A
．慢走
B．伸拉
C．躺下休息
D．加深呼吸 C
17143 单选题
下面可以参加较大运动强度体育活动的情况有：（
）
A
．先天性心脏病
B．运动性哮喘
C．严重感冒期
D．早上起得太早了 D
17144 单选题 脚扭伤了属于以下哪种运动性损伤？（ ）
A
．开放性软组织损伤
B．闭合性软组织损伤
C．脱位
D．骨折 B
17145 单选题
最适宜的运动强度应以本人最大心率的（ ）强度进
行锻炼。
A
．
50
～
80%
B．60～80%
C．70～85%
D．80～90% B
17146 单选题
运动前应做好充分的准备活动，如半小时的体育运动，
其准备活动的时间一般为（ ）。
A
．
5
分钟左右
B．10分钟左右
C．15分钟左右
D．6-8分钟左右 B
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