浙江大学体质测试复习资料
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2023-10-02
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答案
15139 判断题
体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人
、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。 正确
15140
判断题
同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。
错误
15141
判断题
体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效。
错误
15142
判断题
耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。
正确
15146 判断题
体质健康测试中的体重指数（
BMI
）
=
体重（千克）
/
身高
2（米2）
正确
15147 判断题
因病或残疾不能参加测试学生的学生，必须向公共体艺
部体质健康研究中心提交免予执行《标准》的申请。对
确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，仍
可参加三好学生、奖学金、奖学分评选。
正确
15148 判断题
根据《国家学生体质健康标准》（2014年修订）的要
求，测试项目为七项：身高/体重、肺活量、50米跑、坐
位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐
（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。
正确
15149 判断题
学生体质健康标准成绩每学年评定一次，记入《国家学
生体质健康标准登记卡》，在学生毕业时放入学生档案
。 正确
15150 判断题
标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为
120
分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满
分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过
100分的加分指标进行加分，满分为20分。
正确
15151 判断题
学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得
分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。 正确
15152 判断题
在参加《国家学生体质健康标准》测试和补测期间受试
学生务必携带校园一卡通，如一卡通照片模糊需同时出
示有效证件（学生证或身份证）。 正确
15153 判断题
因病或残疾等特殊身体情况，无法完成《标准》测试，
需填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表
》，经校医疗单位证明，学院盖章，将免测申请表及校
医院证明交到体艺部体质健康研究中心，经中心核准
后，可免予执行《标准》测试，所填申请表存入学生档
案。
正确
15155 判断题
《标准》根据学生学年总分评定等级：
90.0
分及以上为
优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9
分及以下为不及格。
正确
15156 判断题
体育课无故缺勤，学年累计超过应出勤次数
1/10
者，该
学年《标准》成绩记为不及格。 正确
15157 判断题
体质健康测试根据《标准》，大学的加分指标为男生引
体向上和1000米跑，女生为1分钟仰卧起坐和800米跑，
各指标加分幅度均为10分。
正确
15158 判断题
肺活量在《国家学生体质健康标准》中所占权重为
15%
。 正确
15159 判断题
50
米跑在《国家学生体质健康标准》中所占权重为
20%
。 正确
15160 判断题
学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得
分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定，《标准
》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。
正确
15163
判断题
雾天不宜在室外晨练。
正确
15164
判断题
就锻炼身体而言，锻炼方法采用得越多越好。
错误
15168
判断题
肺通气量是指一分钟内进入肺的气体量。
错误
15169 判断题
通过对学生的跟踪调查，证明
12
分钟跑对增强大学生有
氧代谢能力有显著提高。 正确
15170
判断题
评定运动负荷的最常用指标是心率。
正确
15171 判断题
对在《标准》测试工作中弄虚作假者，按照浙江大学关
于学生体质测试中违反规定的处理办法给予处理。 正确
15172
判断题
身高体重测试点：必须脱鞋，不得负重。
正确
15174 判断题
学生测试
800
米
/1000
米时将腕表戴在右手的手腕上，表
面朝外，不得按、调腕表上的任何按钮。 正确
15175 判断题
测试每项指标之前必须先将校园卡激活，将校园卡放在
读卡器上发出“嘀”声即可到每台仪器上进行
测试。 正确
15176 判断题
造成运动疲劳的原因是由于训练方法不对，不循序渐
进，不系统训练，运动量大，训练时间长，休息不充分
等。 正确
15179 判断题
肺活量测试时必须将握杆上的电子显示屏朝上，测试时
深吸气匀速吹气。 正确
15181 判断题
在测试过程中，参加测试学生如出现身体不适，应立即
停止测试并告知任课教师或测试教师。 正确
15182 判断题
测试者未测完测试项目时，不得擅自离开测试中心，测
试完成后，请迅速离开测试中心。 正确
15183 判断题
预防运动损伤是医务人员的事，与体育教师、教练员、
运动员、体育锻炼者无关。 错误
15184
判断题
准备活动的量越大越能防止运动损伤。
错误
15188
判断题
准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。
正确
15190
判断题
每周体育锻炼
3~4
次是最适宜的频度。
正确
15191 判断题
耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基础上逐步
提高练习强度。 错误
15192
判断题
速度素质通常分为反应速度、动作速度和移动速度等。
正确
15195 判断题
柔韧素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的
能力。 正确
15196
判断题
体质是人的生命活动、劳动能力、运动能力的基础。
正确
15198 判断题
体育锻炼者对服装的选择应是衣料透气、吸湿、溶水、
有弹性，否则会损伤肌肤。 正确
15199
判断题
剧烈运动后可以下水游泳，但时间不宜过长。
错误
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