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程序员健康指南

程序员健康指南,据说程序员最后都来找这本书看看。

本书是为程序员量身制作的健康指南,针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题,简要介绍了其成因、测试方法,并列出了每天的行动计划,从运动、饮食等方面给出详细指导,帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。, 本书适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。
2018-05-14 上传大小:17.79MB
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