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(完整版)职业生涯规划课后习题及答案.doc.pdf
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职业生涯规划习题及答案
1.2 职业生涯规划定位 1 职业生涯规划可以:
A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活正确 答案:D
2 职业生涯规划最重要的是:
A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华正确 答案:B
3 职业生涯规划有三个核心要素是:
A、有一个认定的发展方向
程实践的充实体验
B、立足现实条件的资源整合
正确答案:ABD
C、建立广泛的人脉资源 D、过
4 对于生涯目标的设定,正确的是:
B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社 正确答
A、自己认定并愿意负责
案: AC
会主流价值观
1.3 职业生涯规划的技术
1 选出正确的表述:
A、几乎所有人都在规划中
运天洽谈室
2 系统规划法的要素是:
A、对目标的定位 B、持续而积极的行动
握 正确答案: ABCD
3 职业生涯规划应有的姿态是:
A、紧随当前趋势
移实现目标
1.4 作业题已完成 1 生涯是:
A、从生到死的历程 B、所做的职业过程
A、清晰自己有什么资源
有一个好工作
A、比较执着的理想与目标
的能力 D、孜孜不倦的努力
4 生涯目标的来源:
A、内心的期望 B、环境的要求 C、重要他人的期望 D、根据机会
C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果
D、
正确答案:A 我的答案:A 2 生涯规划最重要的部分是:
B、定位自己的价值追求 C、了解自己是什么样的性格
正确答案:B 3 生涯有所成就的人往往都有:
B、与时代需求合拍的应变力
正确答案: ABCD
C、整合抓取那个时代资源
B、长远与近期计划结合
正确答案: BC
C、目标清晰但能灵活变通 D、坚定不
C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把
B、生涯规划就是要顺其自然
正确答案:A
C、生涯根本无法规划 D、命
正确答案:AB 1.5 作业题已完成 1 以下哪一条,不是系统规划方法的好处是:
A、获得最好发展 B、充分利用资源 C、让规划有序进行 D、避免严重问题 答案:A
2 人人都需要系统的生涯规划方法,因为:
A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理

性的生涯发展
正确答案:D
3 从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于:
A、生涯探索期 B、生涯成长期 C、生涯建立期
B、有时会效率高
正确答案:
D、生涯混沌期
C、是一种“无规划”状态
ABCD
正确答案:A
D、有时会缺
4 直觉式的生涯规划方法会:
A、长远可能会有问题
乏责任感
1.6 作业题已完成
1 生涯平衡的意思就是:
A、多种角色平均发展
要突出核心角色
B、特定时间专注特定角色发展
正确答案:B
C、不荒废任何一个角色 D、
2 Super 所说的六种角色分别是:学生、
持家、休闲、子女
A、父母 B、公民 C、工作者
D、退休者 正确答案:BC
3 角色扮演好的内涵是:
A、有主观投入性,并能乐在其中
色中忘我 D、每个角色上都取得成绩
1.7 作业题已完成
1 生涯规划:
A、完全是个人的事
动主导的
B、每个角色上都得到认可
正确答案:AC
C、有角色意识,在角
B、是人与环境互动的结果
正确答案:B
C、很多时候身不由己的 D、由行
2 生涯发展中各种角色的关系是:
A、相互支持
A
3 环境与个人的关系是:
A、环境是个人的资源库
定权 D、环境决定人的发展
4 生涯发展是一个螺旋上升的过程,因为
A、环境条件随时时间推移会变化
要等待时机
B、人总是在竞争中的 C、人的能力有限,有时需
B、个人适应环境、改造环境以发展
正确答案:AB
C、个人拥有环境的决
B、彼此争夺资源 C、经常是矛盾冲突的 D、同步推进的 正确答案:
D、人与环境互动有相互改造性 正确答案:AD
1.8 作业题已完成 1 所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么:
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
再好的选择,未来都有可能是后悔的
正确答案:D 2 生涯阶段的衡量标准是:
A、当前完成了哪些阶段任务
经济条件
B、当前的年龄
正确答案:A
C、当前的学历水平 D、当前的家庭
B、后悔是无法避免的,因为时间会改变一切
D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
C、
3 Super 的生涯发展阶段分成五个阶段,分别是:成长、
A、探索阶段 B、建立阶段 C、维持阶段 D、退出阶段 正确答案:ABCD
4 阶段观的核心在于:
A、特定阶段有特定阶段的核心任务
发展任务不会凭空消失
B、当前阶段完成当前阶段任务最高效 C、生涯
正确答案:ABC
C、不了解职场 D、父
D、人要等到适合的阶段再去做想做的事
B、能力不足,考不上公务员
2.1 自我探索概述 1 被父母逼迫考了 5 次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是:
A、不知道自己喜欢什么职业

母和自己看法不一致,又无法说服父母
2 自我探索的三个重要意义是:
A、帮助你树立内心认同的生涯目标
正确答案:D
B、帮助你权衡不同职业选择的利弊 C、帮助
你制定适合自己的行动计划 D、帮助你了解某种职业的能力要求 正确答案:ABC 3 性
格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表 达能力差一直没
能面试成功。他的核心困扰是什么?
A、探索不清自己的职业价值观
业能力不匹配 D、不知道自己喜欢什么
2.2 价值观概述 1 以下哪个问题反映的不是职业价值观?
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
得什么职业最能发挥你的潜能?
B、你希望通过职业实现什么目标? C、你觉
B、探索不清自己的核心能力 C、职业价值追求与职
正确答案:C
D、你最希望职业能给你什么回报?
正确答案:X正确答案:C 2 人的职业价值观非常稳定,不会因为环境发生任何变化。
3 从生涯发展的角度来说,职业生涯选择中,我们最看重的应当是
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
母是否同意我的选择
B、我的专业与所选职业是否匹配
正确答案:A
C、父
D、职业的经济收入是否可观
4 价值观匹配是高级追求,等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。 正确答案:X 2.3
八种职业价值观的内涵 1 每个人的职业价值观都是固定的,是本性使然,不会随着时间、经历的改变而
改变。 正确答案:X
2 八种职业价值观分别是:独立性、休闲性、领导性、
入。A、帮助他人 B、安逸性 C、规律性 D、稳定性
1.2
工作。
A、休闲性 B、独立性 C、领导性 D、多样性
4 追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
2.4 八种职业价值观删除练习
1 给予你较多自由来自己做出决策,无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值 观?
A、领导 B、多样性 C、独立性 D、社会声望
2 哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:
A、自主性不高 B、工作挑战比较大 C、需要不断学习,压力大 D、可能不稳定
正确答案:BCD 3 无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来
说 稳定可预知,不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?
A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入
2.5 角色榜样练习
1 探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。 正确答案:X
正确答案: B
正确答案:X
正确答案: C
()、多样性、()、社会声望和高收
正确答案:AD
一个自我管理能力强的从业者更适合从事( )的
正确答案:B
正确答案:V
4 我们有时候会因为对生活的体验不深,而搞不清楚自己的职业价值观。
2 探索我心目中的榜样,结果发现他们从事的职业我都干不了,这个探索就没有意义了。 正确答案:X 3
写下你在我的榜样练习中的思考:
你写出从小到大,你心目中的三个榜样人物, 可以是真实的人物, 也可以是文学作品中的虚
没有任何限制。构人物,可以是当代,也可以是古代,可以是名人,也可以是身边的普通人,
重点在于你欣赏这个人的什么特点?用关键词的方式描述你欣赏的特点,词语越丰富越好。
然后尝试总结出这三个人的共性。你可以把反复出现的词找出来。 正确答案: 我的答案:

诸葛亮:上知天文,下知地理,料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学
鲁宾逊:乐观,即使流落荒岛,也绝不气馁。拥有惊人的毅力和丰富的创造精神,敢于追求 自由自在,
无拘无束的生活
林肯:风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。
共性:博学,乐观,不轻易放弃,拥有智慧 批语
2.6 整合价值观练习
1 当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时,可以怎么办?
A、我一定精神分裂了,把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论,那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分 正确答案:CD
2 反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力,
2.7 价值观与职业选择
1 崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人,相对更适合从事哪类职业?
A、艺术创造类 B、工程类 C、财务会计类 D、计算机操作类 正确答案: A
我们要养成常反思的习惯。 正确答案:J
2 保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的 人,相对更
适合哪类职业?
A、销售类 B、文秘类 C、建筑类 D、艺术创造类
案:X
4 价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容,也要考虑组织文化,很多时候同样的职业,在 不同的机构
做,最适合的价值观也是不同的。
5 价值观和职业之间的关系有什么特点?
A、价值观和职业有一定的匹配性 B、价值观和组织文化有一定的匹配性
业经历有可能塑造你的价值观
正确答案: ABCD
6 我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业?
A、与职场人士交流 B、阅读行业职业杂志报刊
体了解行业职业文化
3.1 作业题已完成
1 生涯的“以终为始”的规划是:
A、不达目的不罢休的精神动力 B、需要人设定一个固定的目标
出发的当下定位 D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标
C、从“未来愿景”
正确答案: C
C、参加实习见习 D、通过各种媒
正确答案:ABCD
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
C、你的职
正确答案:V
正确答案: B
3 价值观与职业的匹配是非常严格的, 我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。 正确答
1.1 从 Values 到 Vision 就是
A、把“想要”变成“看得见” B、开始寻找丰富的资源
头专注于当前所做的事情
3 生涯愿景是:
正确答案: A
C、开始好好学习 D、埋

B、一个清晰的发展计划 C、能激发积极体验的想像
A、个人认同的未来
正确答案:ACD
信心的期待
4 愿景可以激励人们努力行动,那么:
A、愿景需要是自己认可
D、愿景需要客观
3.2 作业题已完成
中国有多少种职业?
A、三百六十种 B、九种
C、 几千种 D、无限
C、第三产业 D、平均分布
正确答案:
正确答案:
正确答案: ABCD
B、
愿景应该能激发人的积极体验
正确答案:
AB
D、拥有
C、愿景需要基于现实
大学生主体就业在第几产业?
A、第一产业 B、第二产业
3 第二产业包括有:
A、采矿业 B、制造业 C、电力 D、建筑业
4 任何组织都有多种职能,一般包括有:
A、产品研发、生产 B、采购、仓储、物流 C、财务、行政、人事 D、销售、市场、 售后 正确答
案:ABCD
3.3 作业题已完成 1 专业到职业的过渡,可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是:
A、职业的行业特点
收入水平与发展前景
2 生涯发展的路径依赖是指:
A、做一件事就要把它做好,而不能半途而废 B、工作经常依赖于环境资源取舍
发展失去自主性,只是一味随环境变化 D、开始的选择,对未来的走向有特别强的决定性。
C、
B、本领域的核心技能要素
正确答案:B
C、领域的门槛与难度 D、领域的
正确答案:D 3 大学专业的学群与未来工作的关系是:
A、学群塑造人的核心能力,从而定位未来工作 B、无论学什么,关键看未来如何定位 与努力 C、跨
学群就业,会付出高昂的成本 D、毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路 径发展 正确答案:ACD 4 兴趣
是一个人内在的人格倾向性,所以职业定位最好与兴趣关联起来。那么,关于兴趣:
A、区分为:倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动” B、兴趣是最好的老师,所
以工作选择一定要与兴趣结合 C、兴趣是可以持续改变的,所以更应该从发展与改变的
角度看兴趣
D、区分为:倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”
3.4 作业题已完成
1 对职业信息的把握,最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信 息里最
重要的是:
A、当前的收入状况
个工作的人际关系状况
B、当前的典型工作一天描述
正确答案:B
C、这个工作的发展前景 D、这
正确答案: AD
2 了解了历史、现在、未来三类信息,对人的职业选择有什么影响?
A、提前找有利求职的关系
了解怎么写简历
B、知道自己会挣多少钱 C、使人的决策更有确定感
正确答案: C
D、
3 职业信息从“理性”到“感性”意味着什么?
A、需要个人参与其中
信息
B、需要信息更多 C、信息分类不同 D、从数据信息到体验
正确答案:AD 4 工作的“未来”信息是指:
B、提升了的职责对人的要求 C、当前职位的下一个目标A、职业的未来发展路径
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