两款定时提醒休息工具-IT人士必备

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两款定时提醒休息工具 你是否知道每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来以下一系列烦人的问题?看看这些令人忧心的事实:患心脏病的机率将提高了将近64%,减损七年高质量的生活,增加患上某种癌症的危险。换言之,久坐会要了你的命。这确实是个噩耗。不过好消息是,无论你有多懒,这个问题都不难解决。 我们从基本的开始分析吧。从小我们就知道整天坐在沙发上是伤身的。但是,这是为什么呢?简单地说,我们的身体并不适合久坐。长时间久坐,就算中间穿插一些锻炼,对身体健康还是有负面的影响。更糟糕的是,许多人一天坐着的时间长达15小时,这意味着,他们连散步的时间都花在沙发上,椅子上和车上了。 久坐并不是很难克服的坏习惯

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评论 下载该资源后可以进行评论 83

qinye_1 感谢楼主分享!
2020-01-03
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gjian_0115 用了一段时间,但是感觉用处不大
2019-08-04
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qcylxfy 确实很实用,要经常使用才行
2018-12-03
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noroc nice~很好用的~现在还在用。
2018-07-18
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黎明之鹰 感谢楼主分享!
2018-03-15
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xiaogugood 非常好的资源,值得收藏!
2017-10-12
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Willing_heart 真心不错,每次开机就用,对我这种有腰椎间盘突出的人来说,起到了很好的提示作用!
2017-10-11
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镂l月d裁y云 有用,谢谢,自己总忘,正好需要
2017-09-14
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hy56821099 还可以,和想要找的有点不一样。
2017-06-22
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abingpow 还行 一般般
2016-09-23
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Felven
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