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IT人士健康指南,程序员健康 评分:

IT人士健康指南PPT版本下载.要工资,更要健康,每天面对电脑,辐射重,坐着身体身体得不到舒展。
2008-12-12 上传大小:1.07MB
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程序员健康指南 PDF 带目录版

为什么要读这本书 在中国,996、床垫文化、行军床文化,对于拿命换钱的程序员来说已然是一种见怪不怪的常态了。如果说你入行已经有些年头,那么背部疼痛、无法坐直、手腕受伤、睡眠状态不佳可能已经是经常光顾的老朋友了。 除了这些小毛病,比较坏的结果就是“换着换着,可能就死了”。职业“习惯”引发的心脑血管疾病(中风、心梗、脑出血)可能会导致“去”的比较突然;糖尿病和肥胖症则可能导致“去”得慢些。但是如果真的不注意,活不过30可能就真的不是一个梗啊

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IT人士健康指南

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程序员健康指南.

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it人士健康指南/it人士健康指南

办公室保健/饮食与健康/睡眠与健康/体育锻炼与健康/心理保健

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IT人士健康指南.ppt

亲爱的同行们:<br> 首先声明,此文档的一切版权属于原创作者,也非常感谢威斯特公司人力资源部对像我们这群长期坚守在IT第一线的普通工作者的关爱。<br> 做方案,调程序;熬通宵、蹲机房;拿民工一样的薪水,做工程师一样的工作;睡在不见天日的地下室,工作于高耸入云的写字楼;我们生活在社会的最底层,但是,我们是中国IT的脊梁!<br> 从亚健康到过劳死,从胡新宇到乔向英,越来越多的不争的事实一次又一次地警示我们:健康!健康!!健康!!!说实话,除了我们自己,还有谁、还有谁能真正为我们的健康做点实事?!<br> <br>

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程序员健康指南

关于程序员这个职业的健康问题的建议,因为这个行业的健康问题确实是比较严重的

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IT 人士 健康 指南

IT人士健康指南,解决IT人的健康问题,注意相关基本常识

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IT人士健康指南(转)

是关于IT人士健康指南的东东,希望大家能看看,工作之余不要忘了身体。

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《IT人士健康指南

身为程序员的我,经常处于亚健康状态.缺少了合理的休息和锻炼.相信很多的朋友都会有相同的感受.让我们试着来改变这样的现状吧.

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IT人士健康指南!!!

从亚健康到过劳死,从胡新宇到乔向英,越来越多的不争的事实一次又一次地警示我们:健康!健康!!健康!!!说实话,除了我们自己,还有谁、还有谁能真正为我们的健康做点实事?!

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360健康精灵(360眼睛卫士)最新 绿色版

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IT人士健康,IT人士健康手册

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.net程序员健康指南

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IT人士健康指南ppt文件

交大家保持健康,做的ppt很强大,特别是我们做IT的~~~~~~

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程序员健康指南 pdf

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程序员健康指南中文版(The Healthy Programmer)

中文版,程序员健康指南The Healthy Programmer,原文件太大,文字无损压缩版。

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《程序员健康指南

《程序员健康指南》的目标是帮助程序员从一个周身疼痛,病弱且极有可能脾气暴躁的黑客,转变为一个快乐高效的程序员。这本书主要包括 对了解自身健康情况的一些测试方法。 改善健康情况的建议。

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