第三课体育与机能发展.docx

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2021-11-29 04:12:03 上传
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内容简介:第三课 体育与机能发展 一、教学过程: 导入新课:利用人体生理图片让学生思考:为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能?运动能力是人体进行体育活动的基础而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展, 才能提高人体运动能力和发展人体的技能。 二、什么是身体机能?身体机能是指人的整体及组成的各器官,系统所表现出来的生命活动。 三、初中学生身体机能发育的特点: 教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段,安静心率、肺活量、血压是不一样的,男女间、城乡间是有差...