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程序员的自我修养

作者:陈逸鹤

出版社:清华大学出版社

ISBN:9787302468080

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程序员健康指南 PDF 带目录版 评分:

为什么要读这本书 在中国,996、床垫文化、行军床文化,对于拿命换钱的程序员来说已然是一种见怪不怪的常态了。如果说你入行已经有些年头,那么背部疼痛、无法坐直、手腕受伤、睡眠状态不佳可能已经是经常光顾的老朋友了。 除了这些小毛病,比较坏的结果就是“换着换着,可能就死了”。职业“习惯”引发的心脑血管疾病(中风、心梗、脑出血)可能会导致“去”的比较突然;糖尿病和肥胖症则可能导致“去”得慢些。但是如果真的不注意,活不过30可能就真的不是一个梗啊

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上传时间:2017-10 大小:19.82MB
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